Teh sudah digunakan sebagai obat herbal selama berabad-abad untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu jenis teh paling terkenal karena sifat-sifatnya adalah teh hijau. Kandugan antioksidan tinggi membuat teh ini mempuyai banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit. Ya, teh ini sering digunakan sebagai obat jerawat alami. Namun, bagaimana teh hijau efektif untuk jerawat? Simak selengkapnya.
Teh Hijau
Pada dasarnya, jenis teh hijau, teh hitam, teh oolong, berasal dari tanaman yang sama. Camellia sinensis. Namun, yang membedakan teh dengan tipe lain adalah bagaimana mengolahnya. Ini membuat setiap jenis teh memiliki warna dan rasa yang berbeda.
Teh hijau dikukus dan dikeringkan dalam proses yang sangat cepat untuk menghindari perubahan warna daun menjadi lebih cokelat. Di antara tiga jenis teh, teh hijau disebut teh yang menyajikan potensi kesehatan terbaik karena memiliki kandungan antioksidan polifenol tertinggi.
Dalam pengobatan tradisional Cina dan India, teh hijau digunakan sebagai stimulan, obat diuretik, untuk membantu mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, teh hijau juga sering digunakan sebagai perut kembung alami, mengendalikan kadar gula darah, membantu meluncurkan pencernaan, meningkatkan kemampuan kognitif.
Manfaat teh hijau untuk jerawat
Teh hijau kaya akan antioksidan polifenol yang dapat melindungi kerusakan kulit dan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas. Berikut adalah keunggulan teh hijau untuk jerawat di wajah.
Baca Juga: Andria Lottie
1. Mengurangi peradangan kulit
Teh hijau kaya akan polifenol yang disebut katekin. Polifenol adalah senyawa pada tanaman yang memiliki manfaat kesehatan bagi manusia. Katekin sendiri adalah antioksidan dan anti-peradangan. Katekin yang terkandung dalam teh hijau sangat efisien untuk mengatasi peradangan kulit.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari National Yang-Ming University, Taiwan pada tahun 2016, mengatakan bahwa perempuan berjerawat yang telah mengonsumsi suplemen ekstrak teh hijau tanpa kafein diketahui lebih sedikit memiliki jerawat di zona t, yaitu di sekitar hidung, mulut dan dagu.
Namun demikian, suplemen ekstrak teh hijau ini tidak sepenuhnya membersihkan jerawat. Bahkan antara dua kelompok (yang mengonsumsi suplemen atau tidak), tidak ada perbedaan yang signifikan dalam jumlah jerawat.
Dari hasil penelitian, para peneliti menyatakan bahwa penggunaan teh hijau untuk jerawat tidak membantu mengurangi sedikit peradangan, terutama di zona t. Jadi itu bukan pertanyaan. Untuk menghilangkan jerawat secara keseluruhan.
2. Melawan bakteri yang menyebabkan jerawat
Beberapa penelitian menunjukkan agen antibakteri dalam teh hijau dapat memerangi bakteri jerawat yang menyebabkan jerawat, seperti propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum dan staph.
Sayangnya, berbagai penelitian yang ada hanya in vitro. Ini berarti bahwa penelitian dilakukan di laboratorium dan bukan pada kulit manusia. Selain itu, bakteri juga bukan satu-satunya penyebab jerawat. Ada banyak faktor lain yang memainkan peran pemahaman minyak berlebih dan akumulasi sel-sel kulit mati di wajah.
Secara umum, diperlukan penelitian tambahan
Manfaat teh hijau tidak diragukan lagi. Namun, jangan menggantungkan perawatan Anda pada teh hijau saja. Karena bukti bahwa efektivitas ekstrak teh hijau untuk jerawat masih perlu diperiksa lebih lanjut. Namun demikian, ini adalah langkah yang baik untuk memulai penelitian lebih lanjut untuk memperdalam manfaat teh hijau untuk kesehatan kulit.
Apa yang perlu dipahami, kunci untuk mengurus keberhasilan subjek jerawat adalah dengan menghindari segala macam hal yang dapat memicu jerawat. Jadi, sangat tidak mungkin minum secangkir teh hijau hangat membersihkan jerawat Anda. Ingatlah selalu bahwa perawatan wajah yang salah adalah faktor utama yang tidak hilang.
Klik disini: Skincare Andria Lottie
0 Komentar